女性専用のフィットネスジムです。コーチも会員も女性のみ。1回30分で予約不要。思い立った時に気軽に体を動かせるジムです。

口コミ

女性専用です！

5.00

投稿日: 2012/06/01

フィットネスクラブというと、若い女性のものというイメージが強いのですが、中高年の女性の方々が、はつらつと体を動かしているフィットネスクラブです。

また、３０分という手ごろな時間内でできるので、買い物帰りにちょっと体を動かすということが可能です。

マシーンが円形状においてあり、マシーンとマシーンの間にボードが置いてあります。
そこで、マシーンをうごかすことで、筋肉を付け、ボードの上で有酸素運動をして脂肪を燃やすということを行っています。

これは絶対やせますよ！
(私の個人的意見ですが、痩せますよ！）