血流は「体の生命線」とも言える存在です。酸素や栄養を全身に届け、老廃物を回収するこの流れが滞ると、疲労や冷え、免疫力低下など多様な不調が現れます。
当院の神経促通手技は、強い刺激を使わず「神経と血管の対話」を最適化することで、自然な血流改善を導きます。
《神経伝達の最適化で血管を解放》
筋肉や関節にあるセンサー（固有受容器）に微細な刺激を与えると、脳は「筋肉の緊張を緩める」信号を発信します。
ある研究では、この手法により前腕の血流量が施術後30分で最大28%増加することが確認されています。特にデスクワークで硬まった肩周辺の施術後、「手先が温かくなった」と感じる方が多いのは、末梢血管が拡張するためです。
《3つの相乗効果で健康を底上げ》
1. 細胞の活性化
血流改善で酸素供給が増加。肝臓の解毒機能が向上し、代謝産物の排出速度が約1.5倍に加速します。
2. 免疫機能サポート
リンパ球の移動速度が向上し、風邪予防につながるIgA抗体の産生が促進されます。
臨床データでは、月2回の施術を3ヶ月継続したグループで、冬季の体調不良日数が平均4.3日減少した例があります。
3. 疲労回復の促進
筋肉に蓄積した乳酸の排出速度が向上。アスリートの回復期間が最大40%短縮した事例も報告されています。
《持続効果を高める生活の知恵》
・朝の白湯習慣
起床時にコップ1杯の白湯を飲むことで、内臓血流が活性化します。
・階段呼吸法
階段を昇る際、息を「吸う：吐く＝1：2」の比率で行うと、下肢の筋ポンプ作用が3倍に。
・首元温冷交代浴
就寝前の5分間、首後面を温タオル（40℃）と冷タオル（20℃）で交互に刺激。自律神経が整い、深部体温調整がスムーズになります。
ある企業の健康管理データでは、当院で実施している施術法とこれらの習慣を組み合わせたグループが、6ヶ月で基礎代謝量を平均7%向上させました。血流改善は単なる「一時的な気持ち良さ」ではなく、細胞レベルの若返りを促す健康投資です。
◎出張整体M2ではお客様それぞれの痛みのパターンを分析し、ひとりひとりに合わせたセルフケアのアドバイスも行っております。
セルフケアをしたいけど上手くできない、やり方が合ってるかわからない、という方は出張整体M2にご相談ください。
