整体は、身体のゆがみや筋肉の緊張に対して働きかける手法の一つとして、様々な効果が期待できます。
近年の一部研究や症例報告において、慢性的な痛みの緩和に寄与する可能性が示唆されている事例もあります。
整体により期待されるとされる効果として、以下が挙げられます
1．腰痛や肩こりの軽減：筋肉の緊張を緩和し、関節の可動域を広げることで、痛みを軽減します。
2．姿勢の変化：体のバランスを整えることで、長期的な姿勢の改善につながります。
3．血流やリンパの流れの促進：手技により筋肉が柔らかくなり、血行やリンパの流れが促進されます。
4．ストレス軽減：リラクゼーション効果により、緊張緩和や心身のリフレッシュにつながります。
整体の効果のメカニズムには、神経系への働きかけや結合組織への影響が含まれます。
また、施術者と患者さんの関係性によるプラシーボ効果も、整体の有効性に寄与していると考えられています。
整体は薬や手術を用いないため、副作用のリスクが低いと考えられています。特に当院の施術は、神経と筋肉のつながりを促通し、自然治癒力を引き出す点が特徴です。
ただし、効果の実感には個人差があります。生活習慣の改善と組み合わせることで、より良い結果が期待できます。
◎出張整体M2ではお客様それぞれの痛みのパターンを分析し、ひとりひとりに合わせたセルフケアのアドバイスも行っております。
セルフケアをしたいけど上手くできない、やり方が合ってるかわからない、という方は出張整体M2にご相談ください。
また、どこの整体に行けばいいかわからないという方、肩こり、肩痛、腰痛でお悩みの方は「出張整体M2」へお気軽にご相談くださいね、心よりお待ちしております。
