皆さんこんにちは😊
冬になり身体を動かす機会が減っていませんか？
身体を動かす機会が減ることにより筋肉が固くなり痛みが出やすくなります💦
ストレッチをすることで痛みが出るのを未然に防いだり、今出ているお辛さを良くすることが出来るんです❕
他にも様々な症状に対するストレッチができますので是非スタッフにご相談ください❕
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