年齢と共に身体の不調を訴える方が増えてきます。
人の姿勢は、日常生活での動きや筋バランスで決まってきます。その姿勢がニュートラルポジション（正しい背骨のカーブと骨盤が前後に傾かない状態）から離れてくると、筋肉のアンバランスから腰痛や肩こりなどの症状が起こります。
この状態をそのままにしておくと痛みや不調、さらには代謝の低下を引き起こします。
そうならないためにもコンディショニングとエクササイズを一緒に行いましょう！
また、女性はそれぞれの年代でいろんな変化が起こりやすいです。
悩み深いことも多々あります。
一人で悩まずに是非ご相談ください。
身体は一人一人違います。
その方にあったコンディショニングとエクササイズが必要です(^^)
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しっかり問診を行ってレッスンやコンディショニングに入ります！
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バランスボールで体幹のトレーニング！
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グラビティマシンで美しい姿勢へ！
概要
店舗名
スタジオリスペアー
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住所
熊本県熊本市北区楡木3-1-23
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