🔸3月のお知らせ🔸
3月は寒暖差が大きく、筋肉や関節がこわばりやすい時期です。寝違えやぎっくり腰など「急な痛み」も起こりやすくなります。首・肩まわり・腰まわりを冷やさないよう温め、無理のない範囲で軽い体操や入浴後ストレッチを続けましょう。
「少し違和感がある」段階でケアしておくと、不調の長期化を防ぎやすくなります。
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🗓️休業日：日曜／3/9(月)／3/30(月)
📣変則：3/17(火)院長一人体制
3/20(金・祝) 祝日営業※前日まで予約限定
登米ハートフル整骨院
