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子供とママが一緒に在籍できるオンライン料理教室～ごはんコース～
ごはんコースのご案内
◆ごはんコース （６０分）
月替わりの旬の食材を使用してごはん作りをレッスンできるコース
～こんな方にオススメ～
①将来のための自律の練習をはじめたい
②料理に興味があるけど、一般の料理教室はペースが合わず参加しにくいと思っている
～ごはんコースのメリット～
・食材の選定を自分でする機会を得られる
・使う食材が”いくら”で売られているのか知ることができるようになる
・スーパーに行くことによって、あらゆる物の値段を知れるようになる
・お金の管理をする機会が増える
・作ったものを家族みんなで食べることができ、「おいしいね」の一言で、自己肯定感を育める
・レッスン時間を夕食や昼食の時間に予約すると、そのまま出来立てを食べれる
食卓で家族みんながたのしめる時間が始まります☆
～メニュー例～
・トマト缶使用のキーマカレー（夏野菜乗せ）
・よだれ鶏～自家製ネギダレ～夏野菜の焼き浸し
・三食丼
・サツマイモの炊き込みご飯
など、メイン料理＋副菜（１品）を作ります
「おいしいね、上手にできているね」の一言から、
自己肯定感を育てていきましょう！
始めるなら今。
何事も急にできるようにはなりません。
小さな積み重ねが、確実な自信につながります。
毎日の料理から自己肯定感を育みませんか？
スイーツコースのワンステップアップしたのが、ご飯コースです。
はじめてでも安心して、ご自身のペースでの参加が可能です。
- 注意事項
軽度～重度の方にご参加頂けます。
どなた様も付き添いの方が必要となります。
