アゴラ
身体を鍛えるだけでなく整える★ 整体×パーソナルジム 【楽しみながら継続し理想のボディへ】
整体
フィットネスクラブ・スポーツジム
￥13,500（税込）
パーソナルトレーニング
￥3,000（税込）
￥15,500（税込）
￥18,500（税込）
ボクシング
￥150,000（税込）
阪急茶町5分
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カッピング
☆筋膜リリース整体☆ 【エレクトロトリートメント】 毎朝「いたたたぁぁぁ…」 そんなカラダのお悩みには筋膜リリース◎ お一人おひとり異なる悩み、体質、 カラダの癖に合わせた丁寧な施術で スッキリ朝を迎えられるおカラダに♪ 夜ぐっすり眠って快適な目覚めに！！ この感動を次に体験するのはあなた 本格的な手技で筋膜リリース(解放) その場しのぎのマッサージ 繰り返すのはもう終わりにして下さい!! ※箕面，中津ご希望店舗メッセージ 宜しくお願い致します(*´`) 今すぐご予約ご来店お待ちしてます😊
60分
1回
10キロ減量
AGORAパーソナルトレーニング お客様一人ひとりに合わせた パーソナルトレーニングを提供しています お客様の悩みや目標、 生活習慣などを伺った上で 担当トレーナーがお客様に合った トレーニングプログラムをご提案 「体の動き」から、または「立ち姿勢」から 肩関節（肩甲骨）・股関節の動きや関節可動域は 適切か骨盤の向きや体幹は機能しているかなど 体の不調箇所の原因を チェックしながらトレーニングを進めます 体の不調箇所を改善したり 体力づくりにはそのお客様の生活習慣や 仕事、考え方など様々なものが関わり 影響を与えていますトレーニング中に お客様からいろいろなお話を伺います！！ マンツーマン（完全）担当制だからこそ 交わせるコミュニケーションによって お客様を深く理解するしようとすることで 運動が苦手な方にも継続するのが苦手な 方にも取り組んでいただきやすい プログラムを提供できると考えています！！ 肩こり、腰痛、股関節改善痛みや 不調を感じている場所が原因箇所 ではないことが多いです！！ 原因箇所を探し硬くなって 動きが悪くなっている筋肉は柔軟性を 回復させ動かせる範囲が狭まっている 関節は可動域を向上へ導きます。 可動域が回復したら低下している 筋力強化を図って不調が出にくい 身体導きます。 お客様一人一人寄り添い納得できる 効果成果を出せす事をお約束します！！ AGORA機能改善強いパーソナルジム 皆様ご来店お待ちしてます😊 ご予約今すぐ🙋体験出かけよう🏃
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90分
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120分
下半身変われば
プロゴルファー帯同トレーナー教える ゴルフ飛距離アップ・スイング改善 飛距離を伸ばすためには？？ 答えは飛ばない“原因”を 見つけて改善すること トレーニングをしているのに 何で飛距離が伸びないの？？ 飛距離アップしない原因 飛ばない原因はどこにあるのか？ 効率的な動き・瞬発力・柔軟性 脳のリミッターに原因スウィング 技術やクラブによっても飛距離は 大きく変わります身体を動かす以上 スウィングの土台となる効率的な動きや 瞬発力柔軟性は飛距離を 伸ばす上で必要です！！ トッププロのカラダを観察すると ほとんどがこの要素に日々 トレーニングを行いゴルフのための フィジカル能力を向上 ただ単に効率的な動きや瞬発力 柔軟性だけを上げれば いいというわけではないです レベルアップしたフィジカ 能力をスウィングに 最大限活かすこと！！ スウィング中、脳のリミッター （力を出す制限）を外すことが大切 ＊飛距離アップの考え方 私は確実に飛距離アップをするために こういったトレーニングをご案内 トレーニングメニューを組み 実施⇒結果⇒確認⇒改善をくり返します そうすることで飛距離アップという 結果をより確実にご提供可能に！！ ゴール設定が同じでもあなたにあった アプローチをしなければ効果は半減 現在のあなたのカラダを分析し どうすれば飛距離が伸びるかを 丁寧に説明させていただきます！！ その際にわからないことがあれば お気軽にご質問ください。 ご理解し納得しながら トレーニングすることはトレーニングの 質を高めるためにも重要それが効果的に 飛距離を伸ばしゴルフパフォーマンスを 向上させるためには必要です⛳️ 私はそういった飛距離アップに必要な 本質的なトレーニングを お伝えしたいと思っています🙋 一人でも多くの方がゴルフを生涯現役で 楽しんで頂けるように 全力サポートさせて頂きます🏌️♂️
パーソナルトレーニングで 身体が変われば人生も変わる 無理な食事制限をすることなく ウェイトトレーニング 有酸素・サーキットトレーニング を効率よく取り入れた飽きのこない 続けられるダイエット・ボディメイク 専門のパーソナルトレーニング 何歳からでも身体は変わります ★身体が変われば人生も変わる★ 女性の方は持っている本来の美しさ 男性秘めている可能性を引き出すために 貴方のチャレンジをお手伝いします！！ こんなお悩みありませんか？？ 痩せたいけど何をしていいかわからない 自己流でダイエットに挑戦したけど挫折 スポーツジム等に入会したが続かない ダイエットサプリメントを試したが 効果がなかった明日からやろうと先延ばし ほとんどの方が上記のような理由で ダイエットに「失敗」されてます！！ 自己流でダイエットに成功する人 またスポーツジムに一人で一年以上 定期的に通える人はどちらも 数パーセントくらいの方しかいません なぜダイエットに失敗するのでしょうか？ 一番の理由は「一人で取り組んでも続けられず、なかなか成果が出ないので、途中で辞めてしまった」という事が考えられます また間違った考え方トレーニングを 続けていると疲れるだけで効果もなく 怪我の恐れや健康被害も心配！！ じゃあどうすれば痩せられるの？ 楽しみながらしっかり取り組め楽しい ボディーメイク提供します ★トレーニングメニューの考え方★ 毎日の「生活」「体質」、過去の運動 経験、性別、年齢等なりたい体は 同じでもスタートラインは お客様一人ひとり違います 最初にしっかりとカウンセリングを 行いお客様一人ひとりの正しい メニューを作成し管理栄養士食事 アドバイスも行います 減量経験あるトレーナーが 担当貴方専属のトレーナーとして ※マンツーマンでサポート※ マンツーマンなら続けていく事は もちろんくじけそうな時も 励まされる事で頑張れたり 普段以上の力が発揮できます 結果とコストパフォーマンスで 選ぶなら当店にお任せ下さい🙋
