パーソナルトレーニング
お客様一人ひとりに合わせた
パーソナルトレーニングを提供しています
お客様の悩みや目標、
生活習慣などを伺った上で
担当トレーナーがお客様に合った
トレーニングプログラムをご提案
「体の動き」から、または「立ち姿勢」から肩関節（肩甲骨）・股関節の動きや関節可動域は適切か骨盤の向きや体幹は機能しているかなど体の不調箇所の原因を
チェックしながらトレーニングを進めます
体の不調箇所を改善したり
体力づくりにはそのお客様の生活習慣や
仕事、考え方など様々なものが関わり影響を与えていますトレーニング中に
お客様からいろいろなお話を伺います！！
マンツーマン（完全）担当制だからこそ
交わせるコミュニケーションによって
お客様を深く理解するしようとすることで運動が苦手な方にも継続するのが苦手な
方にも取り組んでいただきやすい
プログラムを提供できると考えています！！
肩こり、腰痛、股関節改善痛みや
不調を感じている場所が原因箇所
ではないことが多いです！！
原因箇所を探し硬くなって
動きが悪くなっている筋肉は柔軟性を
回復させ動かせる範囲が狭まっている
関節は可動域を向上へ導きます。
可動域が回復したら低下している
筋力強化を図って不調が出にくい
身体導きます。
お客様一人一人寄り添い納得できる
効果成果を出せす事をお約束します！！
AGORA機能改善強いパーソナルジム
皆様ご来店お待ちしてます😊
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