投稿が遅くなってしまってすいません！
おおきに鍼灸院の古川です！
今からの時期気を付けたいのが、
外に用事があって出かけて、
数分外に出ただけなのに、
猛烈に流れ出てくる汗。。。
その汗をたくさん吸い取ってくれた服を着たまま冷房の効いた部屋に入ると、
まさにぎっくり腰や寝違え、風邪の引く原因になります。
この時の予防は、
冷房のきいた部屋に入る前に、
汗をたくさん吸った服はいったん脱衣かごにダンクシュート！！
せっかく服を脱いだ状態なので、
そのままうなじに手を回して、掌でこすってあげてください🤩
うなじをひとなでした後、服を着てから冷房のきいた部屋に飛び込んでみてください🥰🤩
最後まで冷え対策をごらんくださりありがとうございました😊🙌
おおきに鍼灸院
