こんにちは！
おおきに鍼灸院の古川です。
ここ二日ほど暑い日が続いていますね。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
ここ二日ほど、
普段から屋外で草むしりや草刈りをしていて、
体調がいまいち本調子ではない。。。
身体を動かすのが億劫、、
という方ほど、、、
共通して反応が出ている場所がありました。
それが肘まわりのあたりのむくみです。
優しめに肘周りを掌で包み、
ふんわりと肘から手首に向けて撫でておいてあげてください＾＾
これをしておくと、
身体も気持ちもリラックスしやすくなります＾＾
（僕自身で実験済みで、屋外の作業される方にこの手入れをしておくと夏バテの訴えがあった方の改善が多数みられました）
最後までお読みくださりありがとうございます＾＾
一緒にこれからの季節を乗り越えていきましょう🤩🤩🤩
おおきに鍼灸院