こんにちは！
おおきに鍼灸院の古川です。
今日は雨が圧倒的に元気な一日になりましたね。
雨が降ると、
水気を帯びた空気（つまり湿気）が多くなります。
空気を吸い込んで生きている僕たち人間もまた、
湿気を含んだ空気を吸い込んでいます。
東洋医学では湿は体を動かすエネルギーの力を鈍らせてしまうと考えられます。
動かそうとすると、
思うように動かないから何もしたくない。。。
何もしたくないから、動きたくない。。。
身体も心も重たくしてしまう湿。
そんな時は、胸の上に掌を置いて深呼吸！！
目を閉じて、
口から体中のたまり切った湿気を小出しにするようにするとベスト！
I Wish your the best🤩🤩🤩
最後までお読みくださりありがとうございます🫡🙌
おおきに鍼灸院