こんにちは！
おおきに鍼灸院の古川です。
今日御所市では昼から雨が降る予報です。
雨が降るときは湿気がおおくなってきます。
家の中でも湿気が多いと、
洗濯物の乾きがわるい、
押し入れの中などカビがはえやすくなる。。
湿気の厄介なのはそれだけではありません。
人の身体の中でも悪影響が出ます。
空気を吸って生きている私たち。
湿気（水気を含んだ空気）を吸い込むと、
東洋医学では脾（胃腸関連）の問題が出やすくなります。
湿気が腸の中にこびりついて動かないから、
便秘になったり、もしくは下したり、
胃腸が疲れやすくなるから食欲が出なかったり。。。
普段通り過ごしたくても思うように過ごせなくなることが多くなります。
そこで、対策！！！
手首にある「養老」というツボ！
「養老」は小腸の中に潤いを与えて胃腸のトラブルの解決になりえるツボです。
※若返りのツボともいわれています。
この「養老」を掌で包んで、4-5回程度軽くなでるだけ！
ぜひぜひこの機会に「健やかな腸革命」やってみませんか？
