こんにちは！
おおきに鍼灸院です。
今日は朝はひんやり、
昼過ぎからやや暖かくなりましたね🍳
こういう時こそ、
身体の調子が崩れやすいので、
対処をひとつお伝えしたいと思います＾＾
「脇の下をなでる」です！！
特におすすめの手入れのタイミングは、
・車の運転
・デスクワークする前
・手荷物を持ち上げるまえ。。
いうなれば、
物事をする前に先回りして脇の下を撫でてあげるのがベスト！
手にものをもつと、
脇の下が異様に力が入りやすく、
脇の下の緊張が続くと、
肩こりや手の痛みにつながることが多々あります😱
もし肩こり、手の痛みに悩んでる方がいらしたら
一度お試しくださいね🤩
最後までお読みくださりありがとうございます😊
おおきに鍼灸院