こんにちは！
おおきに鍼灸院の古川です。
春先になって暖かくなると、
いろいろやりたいことが増えてきます。
そんな時ぶち当たりやすいのが、
たくさん予定を詰め込みすぎて、
その時がきたら気忙しくなること。。。
そんな気忙しい時は、
掌をあわせてみてください。
掌の真ん中には労宮（ろうきゅう）というツボがあります。
どうも大変な時や忙しい時は、
掌が冷たくなります。
掌が冷たい状態は脳が興奮しやすい状態になってしまうので、
掌をあわせてあげると、
脳の興奮は冷めやすくなります。
忙しい時ほど、
「忙しい状態になっているけど、持ちこたえてくれてありがとう」
の気持ちを込めて😊
最後まで読んでくださりありがとうございます。
おおきに鍼灸院