みなさん、こんにちは！
おおきに鍼灸院の古川です。
最近暖かいかな？
少し肌寒いかな？
微妙な日が続いています。
季節の変わり目の時、
東洋医学では消化器（胃腸）の問題がでてきやすくなるといわれています。
そんな時こそ、
ご飯を食べた後くらいに、
膝のお皿（膝がい骨）の周りをほぐしておいてあげると、
胃腸のトラブルの予防にもなります＾＾
おおきに鍼灸院
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