昨日外出していると、白いものが降ってきて驚きを隠せず口が開いたまんまの古川です(笑)
記念すべき１回目のお知らせ配信！
何を書こうか迷いながら、今この瞬間パソコンと向き合っています。
今一番お伝えしたいのは、
「首」を守ることです！
ここでいう首とは、
「うなじ」周囲です。
うなじあたりを冷やすと、
背筋がぞくっとしやすくなります。
※風邪＝カゼ。うなじにある風門から風邪が入り込んできて、風邪をひく。
外からくるものを体内に入れないために、
うなじ周りを掌でさすってあげると一番手軽にできる予防になります。
次回は、
カゼ予防の〇首の手入れのやり方を配信しますので、
ご興味ある方はご覧くださいませ＾＾
最後までお読みいただきありがとうございます！
おおきに鍼灸院