人にどう思われてるのか
気にしてしまうと
何が正解か分からなくなって
とても息苦しいですよね
よく分かります。
『気にしないで』と言われても
なかなか変えられませんよね…
もし、息苦しさが強くなっていれば
「完璧じゃなくて、いっか」
と、この言葉を合言葉にしてみてください。
完璧でない自分を許すことで
ゆったり自分のペースで進んでみるのも
良いかもしれませんよ。
心理カウンセリングほたるでは、北九州市小倉南区で1人1人に合わせたメンタルケアを行っています。
初回は無料となっておりますので
お気軽にご利用ください。
