『ドアの鍵、閉めたっけ？』と、
出先で不安になる…
そんな経験はないですか？
仕事に集中できなくなったり…
せっかくの旅行が楽しめなかったり…
もし、「よくあります」って方は、これを習慣にしてみてください。
ドアの鍵を閉めたら
「鍵よしっ」と指差し呼称！！
実は、いつも何気なく行っている動作は、脳に記憶されにくいのです。
声に出すことで、脳がインプットし、『鍵を閉めた』と認識します。
この習慣を続ければ、出先で鍵を閉めたか不安になる頻度が減りますよ！
心理カウンセリングほたるでは、あなたにあったメンタルケアを行っています。
人間関係のストレス、子育ての悩み、自分のネガティブ思考を変えたいなど
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初回カウンセリングは、無料です。
