職場に苦手な人がいると、毎日がちょっと重たく感じますよね。すごく分かります。
苦手を克服するために、その方のどこが苦手か紙に書いてみるのは、どうでしょうか？
紙に書いて、客観視すると『苦手に思う必要はない』ことが見えてくるかもしれません。
たとえば、その方の『声の大きさ』だったり『怒っている表情』かもしれません。
それは、あなたの存在を小さくするものではなく、その人の特徴。
苦手に思う必要はないかもしれませんね✨
ほたるの心理カウンセリングは、
自分を守るコツや気持ちを軽くする方法を一緒に考えていきます。
オンラインでも相談可能です。
ほっと安心できる時間を一緒にすごしませんか？☺️
