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誰でも楽に痩せれる方法をお教えします😊
医療業界に10年間、看護師として7年間いました。 筋肉をつける事だけが筋トレではありません。どうしたら健康になれるのか、歳を重ねても健康でいるために何をやったらいいのか？ それを分かりやすくお教えします！ 人それぞれダイエットやシェイプアップ、姿勢改善、生活習慣病予防など運動の目的は違います。 関わらせていただくすべてのお客様のニーズに応えられるように、誠心誠意指導させていただきますので、宜しくお願いいたします！
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