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とにかく柔らかくなりたい!という方向けの特別な柔軟ストレッチプランです。
自分ではどうにもならないような硬さをお持ちの方…
安心してください、マンツーマンでしっかり伸びるストレッチを一緒にやりましょう!
特に固くなりやすい股関節・骨盤周囲から、肩関節・背中まで貴方の体の特徴に合わせた
ストレッチから確かな柔軟性引き出します!
ストレッチの知られざる影響
☑ 循環・代謝アップで冷え性対策、ダイエットに
☑ 慢性腰痛・ぎっくり腰対策に
☑ 疲労しやすい体から卒業するために
☑ 高血圧や動脈硬化予防に
☑ 不安や落ち込みやすい心に
全身の筋肉を知り尽くしたアプローチで徹底的に伸びるポジションや
セルフケアで体の柔らかい状態をキープしていきましょう。
退院後~在宅でのお困りごと、お悩みなんでも対応!
国家資格保有者の安心・安全なリハビリを必要としている方お任せください。
今までに1000人以上のリハビリに携わってきた実績で、どんな不調でも力になります。
☑ どんなリハビリがいいか分からない…
☑ この方法で正しいのかわからない…
☑ 効率よくリハビリで機能を取り戻したい
☑ 痛みが楽になってほしい
☑ 動きがスムーズになりたい
などなど貴方の希望、目標をお伝えください。
マンツーマンで貴方に最適なリハビリプランで実感してください。
股関節に特化した部分別リハビリを提供いたします!
歩行のたび繰り返す痛み…股関節の不調をあきらめていませんか?
人体の中で最大の関節である股関節は、機能不全や障害を生じやすい部分でもあります。
多くの場合が痛みで移動が困難になったり、不安定さから転倒の繰り返すなど”歩行”に関する障害に繋がります。
原因は多岐にわたります。
(変形・筋痛・しびれ・歪みなどなど)
特定の筋肉しか使わなかったり、使わない部分の筋力低下で負担がかかっていたり
人によってさまざまです。気にも留めていなかった全然違う部分が影響して
不調をきたしているパターンもありますので、ぜひお任せください。