アスリートなど体がしっかり動かないと
成り立たない方々は、体を柔らかく
しなやかに保たないといけないですよね。
ただ、一般的な方々は
別に体が硬くても困らないと
思っていらっしゃる方も多いと想います。
ご来店のお客様でも
体の硬さをアフターカウンセリングなどで
お伝えした時に、リアクションが薄くて
あまり気にされていないことも多く感じます。
ですが、体が硬いと、肩や腰の痛みやコリだけでなく
血管が硬くなり、動脈硬化を招く恐れも。
体が硬い人は、動脈硬化が進んでいる
という研究結果も。
体の硬さと血管の硬さには
深い関わりがあることが分かっているので
予防のためにも改善していく必要がありますよね。
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