エムアンドケイコンディショニング
整体
¥8,800(税込)
平田駅より徒歩12分
【つらい足腰の痛みに】オールハンドの優しい施術で不調の根本にアプローチ!
土日、祝日も営業♪ 平日も20時枠までOK (^^)/
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整体は辛い箇所のケアとともに身体全体をじっくり整えていきます。 施術後トレーナー視点から 今のあなたにオススメの簡単♪セルフケアを2~3つご提案します。 初回は 下記の様にすすめさせて頂いています。 【1】 ・今のお困り事は? ・そのお困り事はいつから? ・普段の生活はどのようなかんじでしょうか? 等お話をお伺いします。 【2】 お体を確認します 止まっているときのお体の状態 体を動かしているときのお体の状態 をご一緒に確認していきます。 【3】 施術 初めて施術を受けていただくときは、 関節の動きに不安があるか無いかなど、 施術をしながら細かめに質問をさせていただきます。 なぜならば、今後安心して整体を受けていただくためと 安全であり的確な施術をするためです。 【4】 今のあなたにあった ご自宅でできるシンプルな体操を1~3程度ご提案。 肩こり・腰痛がある場合 筋肉に寝ている筋肉 働き過ぎてる筋肉があります。 寝ている筋肉は目覚め、働き過ぎている筋肉がリラックスできるようにするための体操です。 生活の中に運動を取り入れていただくことで、筋肉が働くバランスがとれ よりよい体の状態を維持することに繋がります♪