運動が苦手でも続けられる体づくり
健康にもメンタルケアにもおすすめ！

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それぞれのレベルに合わせて指導をするので
普段運動をしていない方でも
初めての方でも大丈夫。

陳氏太極拳の動き方は
動物としての人間の自然な動き方。
現代人の無理な体の動かし方とは違います。

慣れてくると
楽に動けるようになってきて
心も身体も、のびやかになってくるのを
感じられると思います。

心と身体を鍛えるためにも
健康・養生のためにも
護身にもなる陳氏太極拳。

ぜひご体験下さい。

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〜こんな方におすすめ〜

・ボディラインが気になってきた
・激しい運動は苦手
・自分の体に合った鍛錬方法を身につけたい
・家でもできる体力づくりの方法を知りたい
・リフレッシュをしたい
・元気な体でイキイキと過ごしたい
・いざという時の身の守り方を知りたい
・正統な伝統武術を習いたい

など

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中国伝統医学とも通ずる健康方法である太極拳、
その発祥当時の意図と鍛錬方法を
大切に伝えてきた伝統派の太極拳教室です。

あなたも心と体を鍛え、整えて
身体を変え、未来を変えませんか？

複数の陳氏太極拳正統継承者から指導を受け
第11代伝人塚本博信氏のもとで
修業を続けている講師がご指導いたします。