オウチヨガキョウシツヨガラニ
趣味・スクールその他
ヨガ
バス停：上木戸新町バス停から300m、最寄駅：東新潟駅から1.9km、大形駅から2.5km
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【概要】 全身を整えるヨガで 身体のさまざまな症状を改善に導きます。 【条件】 ●少人数制 ●お子様連れOK！ 【持ち物】 ●タオル（肩幅以上あるもの） ●飲み物 ●動きやすい服装（ジーンズ不可） ●着替え ※日程や費用に関してはお問い合わせください。
【概要】 身体の歪みを整えるヨガや 筋力・柔軟性をアップするヨガを 行います。 【条件】 お寺の広いお堂を使いヨガをします。 余計なものが研ぎ落とされるような 不思議な感覚をお楽しみください。 【持ち物】 ●ヨガマット ●タオル ●飲み物 ●動きやすい服装（ジーンズ不可） ※ヨガマットはレンタル（200円）もできます。 数に限りがございますので、ご了承ください。 ※日程や費用に関してはお問い合わせください。
【概要】 ●リラックスヨガ ●肩こり解消ヨガ ●筋力・柔軟性アップヨガ ●おやすみ前の安眠ヨガ その他にも全身のバランスを調整するヨガなど 【条件】 Zoomというアプリを使用します。 パソコン・スマホ・タブレットなどが必要です。 Wi－Fi環境のある場所で受講してください。 【持ち物】 ●ヨガマット ●タオル ●飲み物 ●動きやすい服装（ジーンズ不可） ※日程や費用に関してはお問い合わせください。
