「ズレ」をつくる姿勢とは？【東京都渋谷区恵比寿の整体院】
腰痛、肩こり、膝痛、坐骨神経痛など、多くの症状の根本原因である骨盤のズレは、生活習慣に起因してます。
症状を根本的にケアするには、骨盤のズレをケアし、生活習慣を変えていく必要があります。
寝ながらスマホやテレビを見る、横座り、肘掛け、ずっと横をみているという状態はズレをつくる原因となってしまいます。
ズレをつくらないためにも、正面からみてまっすぐな姿勢を心掛けてみてください！
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