季節の養生とは、次の季節を快適に過ごすための備えなので、春に悪化する花粉症の症状を軽減するためには、冬の間に体を整えておく事がとても大切です。
冬からはじめる花粉症対策では、花粉症などの外敵に負けない体作りをすることが第一！
外敵から身を守るのは、体表を取り巻く衛気(えき)と言われるバリアエネルギーです。
胃腸を整えておくと身を守る衛気が整い、肺を乾燥から守る事で衛気をしっかりさせます。
花粉症の症状を軽減するために、冬のうちから体質改善に努め、衛気を十分に体内に貯めて、体を守る力を高めておきましょう。
ひいらぎ接骨院鍼灸マッサージ治療院