こんにちは！
横須賀市 安浦接骨院です。
梅雨入りしたことで低気圧の日が続いています。
低気圧が近づくと膝が痛むという方が多いです。
低気圧だと血流が悪くなり元々痛むところは余計に痛み、また血流が悪くなっている時に重い物を持ったり、急に首に負担がかかると、ぎっくり腰や寝違いになりやすいと言われています。
血流が悪くなっている部分は、温めてあげたり、ストレッチやマッサージをしてあげることが有効です。
最近膝などがいつも以上に痛む方、ぎっくり腰、寝違いになりやすい方は試してみてください。
