趣味・スクールその他
フィットネス・エクササイズ
￥8,800（税込）
￥3,300（税込）
鶴舞線浅間町駅より徒歩10分、名鉄栄生駅より徒歩20分
《声楽・ピアノ・ソルフェージュ》趣味から受験対策のフォローまで対応可能♪
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ミットトレーニング
キックボクシングを始められる方におすすめです キック、パンチ等の基本の動き 自分の体重を負荷にした筋力トレーニング キックボクシングの基本を丁寧に指導します 気持ちよく汗を流しましょう。 火曜日 18時30分～19時30分 水曜日 18時30分～19時30分 金曜日 18時30分～19時30分 女性専用 土曜日 18時～19時 女性専用 日曜日 10時～12時 日曜日 15時～16時 女性専用 内容 １．アップ ２．鏡を使った基本の動きの練習 ３．サンドバックやミットに、実際に当ててみます ４．自分の体重を負荷にしての筋力トレーニング ５．クールダウンのためのストレッチ
表示されている料金は一ケ月の料金です。 一回のお支払いは1500円となります。
室内
マンツーマンで集中してトレーニングしたい お友達と気兼ねなくトレーニングしたい 会場貸し切りで安心 １レッスン45分 別途カウンセリングに15分程度 ご希望に応じてメニューを組みます
平日10時～20時 土日10時～18時 ※完全予約制
