運動しなくちゃいけないのは分かっているけど、なかなか一人ではやる気がでない…
リハビリジムB＆Mでは、地域の会館で明日も元気に動くための体操「あすげん体操 」を行っています😊✨。楽しく体を動かして頭も体もスッキリ爽やかに活性化しましょう！🧠💪 私たちと一緒に、健康で充実した毎日を手に入れましょう🏋️♀️🌈。
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✔️ 笑顔で楽しむエクササイズ💃
✔️ フレイル予防🛡️
✔️ 地域の仲間とのつながり🤝
気軽にお問い合わせください💌。私たちと一緒に、ポジティブな一歩を踏み出しましょう！🌟
動画はコチラ→https://www.instagram.com/p/C5xfCfayL0F/
