「肩こりにさよなら👋、理想の姿勢を手に入れよう！」
当ジムの理学療法士兼トレーナーが監修した、簡単で効果バツグンのトレーニングをご紹介！体の中心から変えていこう🏋️♂️🔥
✔️肩の凝り
✔️姿勢の悪さ
✔️日々の疲れ
これらの悩み、実は適切なエクササイズで大きく改善できるんです！私たちと一緒に、肩甲骨周りと胸郭を動かし、健康で美しい姿勢を目指しませんか✊✨？
動画はコチラ → https://www.instagram.com/p/C4ASfhyrTnl/
リハビリジムＢ＆Ｍ
