こんばんはサロンスマイルの岩崎です。
今日はその８です！
じつは、このシリーズも残り２回です。
これまでのこととつながってきますので、気になる方はぜひ、１から読んでみてください！
その8
紫外線への意識を変える
UVケアは「習慣」というより「日課」
加齢による自然な老化は2割
肌の老化の原因の8割は、紫外線による光老化
紫外線による細胞へのダメージのほか
紫外線が肌にあたることで活性酸素が増え
酸化ストレスにより老化の進行が高まる
浴びてしまった紫外線にもしっかりケアを
「紫外線から肌を守る」が数年先に後悔しない美肌ケア」
肌がキレイな人は、生まれつきでもなければ、偶然でもありません。
効果を出すために、毎日自分のために時間を割いて、しっかりエイジングケアをしています。
どんなに忙しくてもこれだけはやっておくべきエイジングケア
それは紫外線対策です。
実は紫外線をふせげるものは日焼け止めだけなんです！
日焼け止めも「朝メイクの下地に塗って夜まで何もしない」 「外出しない日は何もつけない」
はNGなんです！
徹底したUVケア、十分な肌の保湿などで紫外線プロテクトし、抗酸化作用のアイテムを活用して浴びてしまった紫外線に対するフォローをする
この2つをどこまでセルフケアができるかが、数年先のあなたの肌の美しさを決める鍵になります！
参考になれば幸いです！
美容鍼灸整体サロンスマイル
