お知らせ
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2020/10/21本気で姿勢を変えたいあなたへ 姿勢改善グループリフォーマー
姿勢が気になる。
背中が丸くなってきた。
痩せにくくなってきた。
・・・など年齢とともに、お悩みが解消しにくくなってきます。
姿勢を正すことで、これらのお悩みを解決しましょう。
代謝が下がるのは、運動不足や血流の低下。
正しい姿勢は、血液が最も流れやすく疲れにくいポジション。
寝ぼけたカラダに、正しい姿勢を再学習させるのがこのクラス。
私たちが日常で使わなくなってきた筋肉を徹底的に使い、
５０分間で身体をリセットします。
ピラティスのマシン リフォーマーを使った６名限定のクラス。
少人数で行うので、まるでセミプライベートレッスン。
通常 １回単発利用 6600円のところ、
初回利用の方に限り２回受講いただけます。
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2019/02/01姿勢を変えるために股関節を動かせ
姿勢を変えるために股関節を動かせ
基本的な事なんです。
運動するものにとったら、当たり前のこと。
動画をご覧ください。
https://youtu.be/f4kbwInu3Po
大阪市中央区北浜1-1-20 北浜三ッ星ビル8階
ピラティススタジオ進化 -
2018/09/30背中を変えるエクササイズ 大阪北浜ピラティススタジオ進化
背中が変わる エクササイズ。
きれいな背中になりたい ？
背中って普段使わないでしよ。
だから、肉も貯まれば
むくみも溜まる。
このエクササイズは、
徹底的に背中引き締め、
二の腕シェイプ に効果的。
ちょっと辛いくらいが、丁度良い。
辛くなけりゃ普段と一緒。
普段と一緒じゃ結果は出ません。
非日常的な動きの連続。
ピラティススタジオ進化 の、独自のクラスデザイン。
大阪市中央区北浜1-1-20 北浜三ツ星ビル8階
ピラティススタジオ進化
●進化のグループリフォーマーの体験 （先着５名のみ受付） グループリフォーマーの体験はこちら
https://coubic.com/divayodoyabashi/175962
| 住所 | 大阪府大阪市中央区北浜1丁目1-20北浜三ツ星ビル8階 |
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| アクセス |
京阪「北浜駅」29番出口を出て右手に（西向きに歩いてすぐ）または大阪市営地下鉄堺筋線「北浜駅」26番出口を出て振り向き東向きに歩き、ノースショア—と北浜レトロを通り越し1階に帽子屋さんPUT on 最寄駅 バス停
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