こんにちは。
大阪市福島区のマッサージサロン「モンデマス★ルーム」です。
オーナーの私事ですが、昨日また一つ年を取りました☆彡
子どもが二人いるのですが、3歳までは大変でなかなか運動などはできないような目まぐるしい毎日でございました。
下の子もそうだったのですが、3歳に近づくにつれて段々と自分のために使える時間や余裕が増えてくるように思います。
今年に入ってからダイエットを決意し、誕生日に自分へのプレゼントとして痩せた自分を贈ろうと思いました。
決意してから寝る前に腹筋を60回続けるようになりました。
1月1日から体重が3キロ減り、体が軽くなったせいでてきぱきと一日にやりたいことがより多くできるようになりました。
体が軽くなると、肩こりや疲れの感じ方も変わるのだなと改めて実感しています。
以前より意欲的になんでもチャレンジしようという気持ちになっている自分に気が付き、昨日は最近できていなかったところまで片付けが出来、とても有意義な誕生日となりました(^_^)
今年はよりみなさまに、私自身が身体を張って実験体となり、健康的な毎日を送れる情報や、疲れを溜めにくい体づくりについてお伝えしていければなと思っております。
大阪市福島区でマッサージをお探しの方や、肩こり・首こりなどのお疲れが気になる方に少しでもお役に立てましたら嬉しいです。
これからもみなさまに正直に向き合って、回復スポットとしてお役に立てていけましたら幸いです☆彡
お身体がお辛くなりましたら、福島区のマッサージサロン
モンデマス★ルームをぜひご利用くださいませ(^_^)
みなさまのご来店を心よりお待ちしております☆彡
