みなさまおはようございます☆彡
先日地元よりぶどうが送られてきました。
ぶどうを食べると秋がくると実感します。
みなさまはぶどうお好きですか？
ぶどうは、
●豊富なポリフェノールによる抗酸化作用で老化や生活習慣病（動脈硬化など）を予防する。
●ブドウ糖による脳の活性化と疲労回復
●カリウムによる血圧の調整とむくみ解消
●ビタミンB群によるエネルギー代謝のサポートや免疫機能の維持。
●皮や種に栄養が豊富で、特に皮ごと食べられる品種は食物繊維も摂取できる。
●腸内環境を整える効果も◎。
とのことです。
ぜひ秋を感じながらおいしく栄養補給してみてくださいね♪
今週もお辛いときは当店のマッサージ・足つぼ・ヘッドスパ、ご利用くださいね(*^_^*)
今週もよろしくお願いします☆彡
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リラクゼーションサロン モンデマス★ルーム
【最適な角度で、最適な圧を。】
大阪市福島区マッサージ/足つぼ/ドライヘッドスパ
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