medical pilates YOLO（メディカル ピラティス ヨーロー）
ピラティスとは！！
Joseph H. Pilatesが考案したエクササイズであり、身体のストレッチ・筋力強化そしてバランス強化を目的としてデザインされた身体運動法です。他の多くのスポーツのように「負荷」を加えるのとは異なり、筋肉を抑制しながら働かすため、年齢や健康状態に関わらずリハビリはもちろん、スポーツ全般、妊娠時に至るまでどなたでも安全に行うことができます。
エクササイズを実施することで、理想的な動作や姿勢を学ぶことができ、慢性的な疼痛の改善や障害の予防、運動パフォーマンスの向上、リハビリテーションを可能にしています。また、正しい呼吸や動作、普段使用しない筋肉への意識を行うことにより、脳が活性化され心身共にバランスを整えることができる今大注目のエクササイズです。
施設特徴！！
リフォーマー2台、キャデラック1台、タワー2台、チェアー2台を完備しています。
どんな人が対象？？
対象は皆さん全員です（笑）
特に不良姿勢からの肩凝り・頭痛・腰痛・膝関節痛などでお困りな方は是非お問い合わせください。
また、運動不足により日常生活ですぐに疲れてしまうなど、多種多様なお悩みにもお答えしていきます。
ご質問などはLINEでも受け付けています。
ID：＠630kckfw
よろしくお願いいたします。
席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：店内は落ち着いた雰囲気の中、ミュージックを流しています。リラックスしながらレッスンを行って頂けます。
・姿勢改善には必要！！：当施設には姿勢分析器があります。4方向から立っている姿勢を評価し数ｍｍ単位での体のズレをチェックできます。意外とずれていることにびっくりです！
・筋肉量のチェックも必要：体組成計がありますので筋肉量や脂肪量のチェックが行えます。
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜21:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~21:00 | 休 | |||||||
| 10:00~21:30 | 休 |
- 営業時間補足
- 最終受付は20：00となっています。
口コミ
やわらか
- 投稿日
兵庫県にあるフィットネストレーニングスタジオさんになります。
こちらのスタジオさんはピラティスを行うことができて、運動が苦手な私でもできました！
体がどんどんやわらかくなることがとてもうれしかったです！！
- 返信日
どど様
口コミいただきありがとうございます。
硬くなった筋肉や関節が柔らかく動きやすくなってきたんですね！！
これからも一緒に頑張っていきましょうね。
写真
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
当施設のロゴになります。利用者様の不良姿勢でのお悩みや運動不足の解消が行えており、YOLOの「Y」をイメージし作成しております。
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
当施設の外観になります。当施設がメディカルヘルススタジオ（"medical pilates YOLO""脳梗塞リハビリステーションPROGRESS””鍼灸美容サロンClassical”）複合施設です
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
内観の写真です。 側面には大きな姿鏡を設置しており自身の姿勢をチェックしながらレッスンを行えます。
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
リフォーマー2台、キャデラック1台、タワー2台、チェアー2台を完備しています。
概要
店舗名
メディカルヘルススタジオ
medical pilates YOLOジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 10:00~21:00
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火
- 10:00~21:00
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水
- 10:00~21:30
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木定休日
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金
- 10:00~21:00
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土
- 10:00~21:00
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日
- 10:00~21:00
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祝
- 10:00~21:00
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- 営業時間補足
- 最終受付は20：00となっています。
駐車場
- 駐車場補足
- 3台分駐車スペースあり。近隣駐車場にて提携駐車場があります。利用時間に合わせて割引券をお渡しいたします。
クレジットカード
- 公開日
- 最終更新日
