Dr.ストレッチ

評判だったので前にいってみました。いままでマッサージ系とかいきましたがストレッチはじめてだった。
だから最初緊張しましたーけっこう行く前にきいてみると「いたかった」という人と「いたくなかった」って人と両極端に感想がわかれてましたが、わたしは次の日に筋肉痛になりましたｗふだん運動していなかったからですねｗ
ただ、そんぶん筋肉に効いたとおもうのでよかったです。ストレッチに通って自分の体を伸ばしたことですこし調子よくなりましたしなんていうか、自分の体が無理なくって言うか動けたのでそれがよかったのです

年末に出張のあと休暇を過ごした博多で体をリセットしてもらったお店です。

ドクターストレッチは全国にあり、最初に行ったのは７年ほど前。

数か月で体のゆがみをとったり疲労を改善しゴールを目指す、という、ただのマッサージとは違うお店で定期的にメンテナンスしています。

数か月同じお店に通えないのですが、１回でもとても体が軽くなります。

１番いいなと思うのは、トレーナーさんのやる気や熱意がすごくあることです。

こちらも元気になりますし、モチベーションがあがり、自宅でもストレッチなど続けられるところ。

また出張が再開したら、お願いしたいお店です。