こんにちは！FRSスタジオ横浜中山店です。
「たった30分だけなのに、なんでこんなに体が軽いの？」
筋膜リリースを受けた方から、よく聞く言葉です。
・施術時間は長くないのに、動きやすい
・肩や腰がスッと軽くなる
・姿勢が自然に変わる
なぜ、筋膜リリースは短時間でも効果を感じやすいのでしょうか。
理由はとても明確です。
理由1 筋膜は“全身をつなぐセンサー”だから
筋膜は、筋肉・骨・関節を包み、全身をネット状につないでいます。
この筋膜が硬くなると、身体は一気に動きにくくなります。
逆に言えば、
一か所の癒着が取れるだけで、連動して全身が変わる。
これが「短時間でも変化を感じる」最大の理由です。
理由2 表面ではなく“原因そのもの”に触れている
多くのマッサージは、表面の筋肉を緩めます。
しかし、コリや不調の本当の原因は
筋肉の奥にある筋膜の癒着です。
筋膜リリースは
・硬くなった筋膜を狙い
・癒着を剥がし
・筋肉同士の滑りを回復させます
だから「楽なのがその日だけ」で終わりません。
理由3 神経・血流の反応が一気に変わる
筋膜には多くの神経センサーがあります。
癒着が取れると、
・血流が一気に改善
・脳が「力を抜いていい」と判断
・余計な緊張が解除
されます。
この神経反射の変化が、
「終わった瞬間に軽い」と感じる正体です。
！こんな人ほど変化を感じやすい！
・マッサージに行ってもすぐ戻る
・ストレッチしても伸びない
・疲れが抜けにくい
・姿勢を意識しても続かない
これらはすべて、筋膜が固まっているサインです。
当店の筋膜リリース全身コースは、
全身のつながりを見ながら、必要なポイントに的確にアプローチします。
「短時間なのに、ここまで違う」
その理由を、ぜひご自身の身体で体感してください。
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