こんにちは！FRSスタジオ横浜中山店です。
寒くなってくると、「急に肩がガチガチ」「首が回らない」「寝ても疲れが取れない」そんなこと、ありませんか？
PC作業が続くと肩が重くなり、帰る頃には頭までズーンと重たい。夕方になると腕がだるく、マッサージに行ってもその場で軽くなるだけで、翌日には元通り――。
もし、これがあなたの日常なら、この先さらに肩こりは悪化します。
■寒くなると肩が凝りやすい“決定的な理由”
実は、寒さで肩が凝るのは単なる冷えではありません。
放置すると…
慢性的な頭痛
呼吸が浅くなる
首の可動域がどんどん狭くなる
自律神経の乱れで疲れが取れない
こうした状態に、確実につながります。
そして大事なのは、
あなたの肩こりは「表面の筋肉」じゃなく、もっと深い部分が固まっているということ。
■一般的なマッサージでは改善しない理由
多くのマッサージは“表層の筋肉”だけをほぐします。
しかし、寒さで固まるのは 肩甲骨の下にある深層の筋膜と深部筋 です。
ここがガチッと固まると…
温めてもすぐ戻る
揉んでもすぐ張ってくる
ストレッチしても伸びている感覚がない
こうした“戻りの早い肩こり”になります。
つまり、あなたの肩こりの本当の原因は
『深層の筋膜癒着と血流低下』
これがすべてのスタート地点です。
■そこで当店の【筋膜リリース全身コース】
当店の筋膜リリースは
深層筋・筋膜の癒着をピンポイントで剥がし、固まった筋肉の可動域を取り戻す施術です。
寒さで凝り固まった肩まわりも、「そこそこ！」と感じる深部までしっかり届きます。
施術後は…
肩の重だるさがスッと消える
首が軽く回る
呼吸が深く入り、疲れにくい体になる
仕事の集中力が上がる
夜の寝つきが良くなる
こうした変化を実感される方が非常に多いです。
■「最近ずっと重い」「朝からしんどい」そんな小さなサインは、身体からの“メンテナンスの合図”です。
一度しっかりと深層から整えることで、冬の不調は驚くほど軽くなります。
あなたの肩こりの原因に合わせて、最適なケアをご提案しますので、ぜひ一度ご相談ください。
身体が楽になる冬を、一緒につくっていきましょう。
【当店の公式LINE】
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