こんにちは！FRSスタジオ横浜中山店です。
皆さんは頭のコリ感、気になることはありませんか？
試しに、指の腹で頭皮を動かしてみてください
動させなかった、硬さを感じるという方は頭コリのサイン(・・;)
頭コリ。デスクワーカー、
パソコンやスマホを長時間触ることが多い
運動不足気味
そんな方は注意が必要です
頭が凝ると、頭痛や首、肩こり、眼精疲労や吐き気、顔のたるみの原因にもなってしまいます！
デスクワークなどで頑張っているとつい顎が前に出てしまいますよね
ボウリング玉と同じくらいの重さの頭が前に出てしまうという事は、首の前側や胸の筋肉がぎゅっと縮んでしまいます
すると、肩や首、頭の筋肉はひっぱられてしまいます。それが長時間続くと血行不良、筋膜も癒着し、凝りにつながるんです。
当店では頭のコリをとりたい！という方に対しても、根本的な姿勢の改善を通じて、一緒にケアをしていくことができます
是非当店で身体のメンテナンスを始めましょう♪
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