こんにちは！FRSスタジオ横浜中山店です。
過ごしやすくなったり寒くなったりと落ち着かない今年の冬ですが、皆様体調を崩されていませんか？
風邪や体調不良は勿論ですが、乾燥もなかなか厄介です(・・;)
体内の水分も減ってしまうため、筋肉もかぴかぴになり、血液や栄養を身体中に送り届けるポンプ作用が働き辛くなるので、柔軟性の低下や肩こりの悪化、急な痛みの原因になります
水分は夏同様、むしろそれ以上に意識して摂るようにしましょう(^^♪
そしてそんな明後日1/24、予約枠に身体に不調のある皆さんのお話をじっくり聞けるだけの空きがございます！
小さなお悩みでも大丈夫です！是非当店で身体のメンテナンスをしましょう！
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