日々、働いて人間関係の中で気を使いながら過ごしていく事は知らないうちに精神的疲労を抱えていることに繋がる。
時には一人の時間をもち心身を労う事は大切なこと。
以前は定期的に海を眺めに行き潮騒の音に癒されストレスを解消したり山の温泉に出向き充電と癒しの両方を味わったりもしていた。
人の相談にのる仕事は自身を癒さなければ冷静に判断できない。
そうでなくても、人は知らず知らずのうちに負のエネルギーを貯めこむ生き物。
常に自分を大切に。
サイコセラピスト龍