HiLiFE GYM

在宅生活とストレスによる体重増加でジムに通い始めた。ジムに通うのは初めてで、正直不安もあったが、初回カウンセリングでの丁寧なヒアリングと身体測定、現状分析に安心感を覚えた。単に「痩せる」ではなく、「どういう体型になりたいか」「どんな生活を送りたいか」といったライフスタイル全体に寄り添った提案が印象的だった。
トレーナーは見た目のゴリゴリ感とは裏腹に、非常に論理的かつ寄り添うタイプで、毎回のセッションでは前回の内容や体調・生活リズムの変化に合わせて柔軟にメニューを調整してくれた。追い込み系ではあるが無理はさせない絶妙なバランスで、終わる頃にはヘトヘトでも達成感がある。
食事指導も徹底していて、ただ「糖質を減らせ」「カロリーを抑えろ」ではなく、自分の食生活の癖や嗜好を細かく聞いた上で現実的に続けられる内容にしてくれた。LINEでのやりとりもこまめで、つまずいた時もすぐにフォローが入る。
2ヶ月ほど通った頃には体重も5キロ以上落ち、何より見た目の変化（特にお腹周りと背中）が自分でもはっきり分かるようになった。家族や友人からも「姿勢がよくなった」「引き締まってきた」と言われるようになり、モチベーションがさらに上がった。

HiLiFE GYMからの返信

返信日

2025/06/28

ドンチー 様

このたびは嬉しい口コミをお寄せいただき、誠にありがとうございます。

初めてのジム通いという不安の中で、HiLiFE GYMを選んでいただき、またカウンセリングやトレーニング内容にご安心いただけたとのこと、大変光栄に思っております。

お身体の変化はもちろん、ご家族やご友人からの反応があったとのこと、とても嬉しいご報告です！
見た目の変化に加えて、姿勢や生活習慣が整ってくると、日々の自信や活力にもつながりますよね。

お客様一人ひとりに合わせたサポートを大切にしておりますので、その点をご評価いただけたこと、大変励みになります。

これからも一緒に、無理なく、でも着実に理想のライフスタイルに近づいていけるよう、全力でサポートいたします。引き続きどうぞよろしくお願いいたします！

HiLiFE GYM