ボディケアサロントトノッタ
整体
￥5,000（税込）
パーソナルトレーニング
￥6,000（税込）
JR幕張駅南口より徒歩8分 道をまっすぐ進んでいただいてcaptain's cook AZZURROの上
この道40年の実績・土日祝日も7時～13時営業・新たにピラティス導入で再発予防までサポートします。
新検見川駅から2.4km
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新検見川駅から徒歩1分（75m)
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雰囲気が人気の理由！骨盤矯正・はり・交通事故治療なら
幕張本郷駅から徒歩7分（520m)
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※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
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整体60分のコースになります。 姿勢の改善、体の不調を取り除く手技をしていきます。
パーソナルトレーニングの基本コースです。 トレーニングとボディケアを組み合わせた 当パーソナルジムのオリジナルのメソッドです。 検査、カウンセリング (可動域、栄養面などお話します) ↓ ウエイトトレーニング (マシン、ウエイトを使って筋肉に物理的刺激を与えます) ↓ 加圧トレーニング (加圧のにより成長ホルモン、血流をアップさせます) ↓ ボディケア、ストレッチ (症状によって内容は変わります 肩こりがある方は上肢のストレッチや肩まわりの施術、腰痛の方は下肢のストレッチと腰部のもみほぐしなど) トレーニング初めての方、スポーツクラブに行ったけど挫折した方に お勧めです。 一から丁寧に指導をさせていただきます。
