12月11日は「肌の代謝を整える日」にぴったり！
寒さが厳しくなり、肌のターンオーバーが乱れがちになる時期。この日をきっかけに、肌の代謝を整えるケアを取り入れてみませんか？
💡ワンポイント美容ケア
1. 血行促進でターンオーバーをサポート！
軽いマッサージや入浴で体を温めると、肌の血流が良くなり、くすみやむくみの改善につながります。
2. 栄養で内側から美肌に✨
ビタミンCやビタミンEを含む食材（柑橘類、アボカド、ナッツ類など）を取り入れることで、肌の修復力がアップ！
寒い冬だからこそ、代謝を整えて透明感のある肌を手に入れましょう🌸✨
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