冷え性改善には、生姜がいいと言われてますが、根生姜を
皮ごとすりおろして料理に使用したり、生姜紅茶
生姜はちみつ等でお湯で溶かして飲んでも免疫強化や
殺菌効果もあり、風邪もひかなくなります。
生姜を熱して使用したり、乾燥生姜にして使用すれば、冷え性改善にも効果があります。※乾燥生姜の簡単な作り方は、電子レンジで6分〜7分乾燥させる方法が一番簡単です。
また、冷え性改善には、臭いが気になりますが…
やはり、にんにくが一番ですね。
にんにくを食べた後は、舌の掃除をしたり歯磨きをして、温かい牛乳を飲めば、口臭はかなり抑えられます。
体臭から臭うこともあるので、汗をかいてリフレッシュすれば、臭いは気になりません。
血流改善…美容効果あり♪
継続は力なり!ですね。
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概要
住所
神奈川県相模原市中央区上溝3891-1
アクセス
県道54号線【石橋】信号から車で1分。神奈中バス【石橋】バス停から徒歩3分。JR相模線「上溝」駅から徒歩17分。
- 最寄駅
- 上溝駅 から1.1km (徒歩14分)
- バス停
- 石橋から280m (徒歩4分)