みなさん!
ストレスをうまく発散できてますか？
日々の中でストレスをためないようにしましょう!
この3つ♪
【血流改善】
※心臓から一番遠い、足裏や第二の心臓ふくらはぎをいつもマッサージしましょう!
【食事】
※口から入るもので身体は作られます。
よく噛んで、食べる順番も大事です！
【笑うこと♪】
※常に笑顔で過ごしましょう。
笑顔を心がける。笑う門には福来たる！
病気にならない！負けない！
身体づくりをしましょう！！
エタニティは、いつでもアドバイスいたします♪
