こんにちは、あおば鍼灸院接骨院日進竹の山です！
本日は、肩こりが老化の原因についてお話します。
肩こり 首こりなどで悩んでる方多いですよね
頭痛がしたり仕事や家事が手につかなかったり痛みやだるさも辛いですが、肩こりが顔の老化の原因にも繋がります。
肩こりと言うと普通肩だけがこってるように思いがちですがひどくなると範囲も広がり首や頭までこってしまいます
そうなると、頭や首は顔とつながっているので表情筋の動きまで悪くなります。
更に凝り固まった筋肉がリンパの流れを悪くしてしまい顔がむくみやすくなり、顔のシワやたるみにつながってしまいます。
日々の姿勢や、ストレッチ等のケアを習慣にして、いつまでも若々しい状態をキープしましょう。
