こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院日進竹の山店です。
腰に痛みを感じる原因は、筋肉の硬さによる血管や神経の圧迫にあります。
普段の家事やお仕事でも腰に負担がかかりますが、この負担を更に助長しているのが不良な姿勢です。
反り腰や猫背などの不良姿勢は腰に負荷をかけるだけでなく、首や肩にも影響を及ぼし、四十肩やストレートネックの原因にもなるので、早期に改善していく必要があります。
また、この不良姿勢の原因としてあるのが、体幹を支える筋肉であるインナーマッスルの筋力低下です。
特に骨盤周りの筋肉が姿勢には大きく関わっているので、腰や臀部の筋肉が弱いと腰の痛みに繋がってきます。
当整骨院ではこのような慢性的な腰痛に対して、不良姿勢の矯正や必要な筋力の向上を目的とした施術を行っております。
